行程概览
从岗巴至丽江全程约1500公里，建议安排7-10天，结合自驾与公共交通，体验藏滇文化过渡带的风情。
详细路线
- 第一阶段：岗巴-日喀则（约280公里）
- 沿G219国道向北行驶，途经曲登尼玛冰川，可短暂停留拍摄
- 日喀则住宿推荐桑珠孜区，参观扎什伦布寺
- 适应海拔：从岗巴4700米降至日喀则3800米
- 第二阶段：日喀则-林芝（约500公里）
- 继续沿G318东行，翻越米拉山口（5013米）
- 必停站点：巴松措景区、鲁朗林海
- 建议在林芝休整2天适应较低海拔
- 第三阶段：林芝-丽江（约720公里）
- 方案A：乘机直达（1.5小时）
- 方案B：陆路经察隅-丙中洛（3天），体验滇藏新通道
- 重点：穿越怒江大峡谷，探访独龙族村落
丽江游玩建议
- 古城区域：大研古镇束河古镇白沙壁画
- 自然景观：玉龙雪山蓝月谷拉市海湿地
- 文化体验：纳西古乐表演东巴文字研学
注意事项
1. 海拔循序渐进：岗巴（4700m）→日喀则（3800m）→林芝（2800m）→丽江（2400m）
2. 边防证件：提前办理西藏云南边境通行证
3. 车辆准备：建议使用四驱越野车，备足防滑链
4. 最佳季节：5-6月或9-10月避开雨季
特色美食推荐
| 地区 | 必尝美食 |
|---|---|
| 日喀则 | 朋必牦牛肉干藏面 |
| 林芝 | 松茸石锅鸡藏香猪 |
| 丽江 | 纳西烤鱼鸡豆凉粉野生菌火锅 |