行程概览
岗巴位于日喀则市东南部，以边境风光、古堡文化和冰川景观闻名，适合短途深度游。第一天从日喀则市区出发，沿途欣赏喜马拉雅山脉，下午抵达岗巴县游览；第二天探索曲登尼玛冰川后返回。
详细安排
Day 1：日喀则 - 岗巴县（车程约4小时）
- 上午：从日喀则市区包车或自驾前往岗巴（费用约600-800元/车），沿途停留拍摄喜马拉雅雪山风光。
- 中午：抵达岗巴县，用餐推荐当地藏餐馆（人均40-60元），尝试岗巴羊汤或糌粑。
- 下午：参观岗巴宗山古堡（免费），这是一座历史悠久的军事遗址，可俯瞰全县景色。随后前往岗巴边境观景台（免费），远眺尼泊尔边境山脉。
- 晚上：入住岗巴县城家庭旅馆或客栈（标间150-200元/晚），晚餐品尝藏式火锅（人均60-80元）。
Day 2：岗巴 - 曲登尼玛冰川 - 返回日喀则
- 上午：早餐后前往曲登尼玛冰川（门票50元/人），车程约1小时，这里是西藏少有的低海拔冰川，适合徒步拍照（注意高原反应）。
- 中午：在冰川附近简单用餐（自备干粮或当地小吃，人均30元）。
- 下午：返回日喀则市区，途中可顺访昌龙乡的原始村落（免费），体验藏族民俗。
- 傍晚：抵达日喀则，结束行程。
费用预算（人均）
- 交通：包车分摊或自驾油费，约200-300元；
- 住宿：岗巴客栈150元/晚；
- 餐饮：每日约100-150元；
- 门票：曲登尼玛冰川50元；
- 总计：约800-1200元，视个人消费习惯浮动。
实用贴士
- 岗巴海拔约4700米，需提前适应高原，备好氧气瓶和防晒用品；
- 边境地区需携带身份证件，遵守当地安全规定；
- 最佳旅行时间为5-10月，冬季道路可能封闭；
- 建议结伴出行，包车可通过日喀则旅行社预订。