日喀则岗巴一日游攻略

岗巴县位于日喀则市南部，以壮丽的边境风光和独特的藏文化闻名。以下为一日游详细安排：

行程安排

• 上午：从日喀则市区出发（建议包车或自驾，车程约3小时），沿途欣赏喜马拉雅山脉景观，抵达岗巴县后参观岗巴宗遗址，感受历史遗迹的沧桑。
• 中午：在当地餐馆品尝藏式午餐，推荐尝试岗巴羊肉和酥油茶，费用约50元/人。
• 下午：前往曲登尼玛冰川（距离县城约30公里），体验高原冰川的震撼，随后游览岗巴温泉放松身心。
• 傍晚：返回日喀则市区，结束行程。

费用预算

• 交通：包车费用约800-1000元/车（可拼车分摊）。
• 餐饮：午餐50元/人，晚餐可选在日喀则用餐，约40元/人。
• 门票：岗巴宗遗址免费，曲登尼玛冰川环保费30元/人。
• 其他：饮用水及零食预算约30元/人。

总计人均费用约200-300元（视拼车情况而定）。

实用贴士

• 岗巴海拔较高（约4700米），注意防高反，建议携带氧气瓶。
• 边境地区需提前办理边防证，可通过日喀则旅行社代办。
• 气候多变，务必携带防风外套和防晒用品。